ゲストハウス男鹿

『 2023 ワクワクSUP YOGA in 男鹿』
ユラユラと波に揺れながら、サップボードの上でヨガをします。
初心者向けのやさしいクラスです。サップもヨガも未経験大歓迎！いつもと違う夏を味わいにいらしてください。
★7/15(土)〜9/3(日)
★毎週水土日
★10時半〜11時半
　13時〜14時
★¥5500(税込)
★各日・各時間　定員4名
★30分前〜受付
★ゲストハウス男鹿前
　増川ビーチ
★駐車場あり
★お着替え・シャワールームあり
★レッスン中のスナップ写真画像プレゼント
★当日の海の状況によっては中止の場合もあります。
◉服装
・動きやすく水に濡れてもよい格好
・水着ＯＫ
・通常のヨガウェアＯＫ
・水に濡れても重たくならないように化繊のモノをおすすめします
・万全な日焼け対策・帽子をおすすめします
【受付場所】
ゲストハウス男鹿
秋田県男鹿市船川港増川字小泊105-2
http://guesthouse-oga.com/
★ご予約・お問合せ

山菜狩り

カヌー製作

木工体験　フォトスタンド

学習とものづくりがセット（要予約）

木工体験　　お一人様　1.000円材料費込
流木や貝殻を採集し、フォトスタンド、ウエルカムボードを制作

漁師体験　山菜狩り4月～5月　　（無料）
サザエ、ワカメ、ハタハタ収獲選別作業のお手伝いや山菜狩りの収獲物で、
別途、料理体験やバーベキューが楽しめます。

＊オプション体験　（有料、税別）
郷土料理作り　　（要予約）
炊きたてのあきたこまち米を、すり鉢でつぶし（半殺しといいます）杉の細い棒に巻きつけて、炭火でこんがり香ばしく焼きあげ、鶏がらスープのベースに鶏肉と野菜の入った鍋で、煮込んで食べます。とっても美味しいお鍋です。ぜひ挑戦してください！
料金　大人1名様3.500円　　小学生以下1.500円
あきたこまち米、きりたんぽorだまこ鍋材料、体験料込み

＊タコ獲り（宿泊とセット500円道具込）、9月中頃～10月
＊船釣りの　五目釣り調整中

体験スクール　（お一人様、税別）
＊シーカヤック、スタンドアップパドルボード（ＳＵＰ）4.500円約2時間海の安全講習含、
（ライフジャケット、パドル、ウエットスーツ、マリンブーツ、温水シャワー含む）
スクール修了者SUP,カヤック、レンタル料１時間1.500円
＊フリーレンタル料　（お一人様、税別）体験スクール＆海の安全講習済、海洋レジャーライセンス保持者

フィッシングカヤック
1艇　6.000円　（5時間以内）　　　　ガイド料　10.000円
アウトリガーカヌー　12.000円　　シュノーケリングとセット20.000円定員3名　ガイド付
ライフジャケット　500円　パドル　500円　ウエットスーツ1.000円
マリンブーツ300円　温水シャワー200円
＊　メガサップ10人乗り、18.000円2時間、　（5時間　30.000円）

＊　ライフジャケット、ブーツその他ご持参　ＯＫです。

＊ SUP＆カヤックが初めての方は一度「体験スクール海の安全講習」の参加をお勧めしています。
各コース小学生から大人までご参加できます。
事前の予約と、季節、気象条件によりトライ出来ない事もあります。

＊ものづくり合宿体験メニュー
カナデイアンカヌー16ｆ（秋田杉）制作コース（100万円）
完成品はお持ち帰りカヌービルダー　として　開業できるように技術指導します。
合宿しての制作ですが宿泊費は無料です、食事は付きません。
他　家具の製作コースもありますので　お問い合わせください。

＊傷害保険に付いて、ドコモ、au,ソフトバンク各社のスポーツ、レジャー保険がございますので
各自でのお申し込みをお願いします。（1日300円～程度です）

万が一の事故、ケガ、トラブルには当店は一切責任を負いかねますので、
皆様の責任の下安全に配慮してお楽しみください。